山药萝卜鱼汤的做法
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食材白萝卜 1个
山药 1/4根
红枣 3颗
蚝豉(牡蛎) 6只
草鱼鱼嵴 1条
姜 3片
食用盐 适量
方式/
1牡蛎干泡发 , 3颗红枣去核 , 生姜一小块 , 山药去皮切小段 , 整个白萝卜清洗清洁 , 去皮留皮一路煲 , 萝卜头的叶子也清洗清洁 , 切下来一路煲 , 萝卜肉滚刀切块 。 草鱼鱼腩切下来吃了 , 背嵴留下来煲汤了 。 切当作3小块 。
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2【山药萝卜鱼汤的做法】起锅热油 , 下姜丝 , 煸出味道后转中小火 , 下鱼肉和泡发好的牡蛎干 。
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3三面煎至微微发黄就OK了 , 等下煲汤的时辰不轻易散失落 。
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4插手开水1800毫升 , 煮个3分钟 。
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5另起一个砂锅 , 放入萝卜皮 , 萝卜叶子 , 生姜 。
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6然后加萝卜肉 , 山药和红枣 。
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7把方才在锅里煮沸的鱼汤倒入砂锅 , 一起头会有浮沫 , 把浮沫捞出来 。 大火煮开后转中小火煮30分钟 。 加点盐调味 , 喜好的可以放点葱花和胡椒粉 , 宝宝就不放了 。
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8好甘旨啊
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以上内容就是山药萝卜鱼汤的做法的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!
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