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养生茶 多喝茶可以保持健康如今，人们越来越重视健康和养生，所以许多人开始在茶桌上谈论他们的业务 。 所以，职场男性也要讲究品茶技巧，能品出一杯健康美味的茶又如何？今天给大家介绍几种养生茶 。 养生茶是：人参麦冬茶 。
材料：人参、麦冬各10g，五味子5g 。 做法：将所有食材洗净，加适量水煮沸20分钟后饮用 。 专家点评：改善体虚乏力，气血不足 。 生脉饮原方对心力衰竭、心律失常、虚汗虚热体质有改善作用 。
保健茶：枸杞茶
枸杞富含胡萝卜素、维生素b1、维生素C、钙和铁，具有养肝益肾、明目的作用 。 因为它本身是甜的，无论是做成茶还是像葡萄干一样当零食吃，对电脑人眼睛酸、疲劳、视力加深等问题都有很大的帮助 。 有明目清肝的功效 。 有些人干脆用枸杞和菊花泡着喝，或者用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助 。 .
保健茶：腊梅花茶
梅花可以清肝明目，缓解咽喉肿痛 。 经常饮用可以治疗头痛、喉咙痛和口臭 。 准备时，选择七八朵新鲜或干制的腊梅花，用开水冲泡饮用 。
【养生茶 多喝茶可以保持健康】每种健康茶都有不同的功效，保健方法估计只有品茶了.男人们若了解每款茶不同的功效，也可以泡一杯让伴侣喝，两个人一起品出健康，品出别样人生.不用运动也能保持健康 。
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