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茶枕有助于睡眠浸湿的茶怎么办？扔之可惜 ， 但又有什么用处呢？河南省中医院药学部主任李中心说 ， 其实用它来装枕头也是个不错的创意 。 用茶叶作枕头是因为茶叶在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来 ， 泡过的茶叶其实还有余下未泡出的成分 ， 它们是有一定的保健作用的 ， 只是作用会弱一些 。
李建议应该是最好的选择 。
在这里 ， 李忠新要推荐几款茶枕组合 ， 比例可以根据个人喜好安排：
绿茶渣菊花菊花最好选择怀菊花 ， 因为怀菊花花瓣长 ， 香味浓 ， 两者搭配可以清热明目 。
绿茶渣决明子中含有的活性成分具有调节免疫、降血压、调节血脂、明目通便的作用 。 另外 ， 由于决明子是一种微小的圆柱形中药 ， 而且也很光滑 ， 颈椎不适的人可以选择它 ， 放在颈部下方 ， 对颈椎起到支撑和按摩作用 。
绿茶渣薄荷叶薄荷叶有清脑的作用 ， 改善头晕脑胀的症状 。
广藿香 ， 绿茶渣 ， 有解暑解表的功效 ， 有很好的解暑效果 。
【茶枕有助于睡眠】注：本文所述中药需为从中药房购买的炮制中药 。 中药只有经过炮制才能发挥作用 。
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