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调理睡眠出汗——养阴酸梅汤【调理睡眠出汗——养阴酸梅汤】原材料
李子60个 ， 大枣30个 ， 冰糖30个 。
生产方法
将大枣打碎 ， 与乌梅、冰糖一起放入茶包袋 ， 每袋装6颗乌梅、3枚大枣、3粒冰糖 。 中 。
一次取1袋 ， 放在随身的杯子里 。 倒入开水中 ， 1分钟后倒出 。
再次冲入开水 ， 小火煨20分钟当茶喝 ， 可反复冲泡 。
特效：改善睡觉时出汗的现象 。
保健功效：清虚热 ， 养气血 。
美容：滋润皮肤 。
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