炒茄子要先放油吗 炒茄子不变黑的方法


炒茄子要先放油吗 炒茄子不变黑的方法

文章插图
茄子是一种大家经常吃的蔬菜 , 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人 , 尤为适宜 。茄子一般都炒者吃 , 那么炒茄子要先放油吗?【炒茄子要先放油吗 炒茄子不变黑的方法】炒茄子要先放油吗先放茄子 。
炒茄子的时候适当多放油的原因是:油多的时候,茄子一下锅就能被油包裹?。紫雀艟丝掌? ,其次油温本来就高,油传热又比水快 , 于是茄子的温度很快升高,炒锅70℃,酶就大部分失去了活性 。这样炒茄子,即使不削皮也照样保持比较好看的颜色 。
炒茄子怎么炒好吃1、茄子洗净,皮不要去掉并切成小长条(据说茄子皮中含有大量的营养成分,且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也较高)
2、锅子烧热,先不放油,(这样做出来的茄子没有那么油腻)将茄子条倒入,小火慢慢煸炒 , 煸炒至茄子变软,且水分炒掉一些后用盘子盛出
3、葱姜蒜切末、泡椒切碎;锅内倒入适量植物油 , 先放入1勺郫县豆瓣,再将葱姜蒜末倒入,煸炒出红油和香味儿,倒入茄子条
4、翻炒均匀 , 待调味汁稍微收干、入味后,撒葱花出锅
炒茄子为什么会发黑茄子中存在一种叫“酚氧化酶” , 遇到氧气之后 , 就能够和茄子中丰富的“酚类”物质产生反应,反应时间越长,颜色越深,从红变褐,从褐到黑 。
炒茄子不变黑的方法盐水浸泡:将切好后的茄子马上放入淡盐水中浸泡 , 在临烹制时捞起并沥干,就不会变色了 。

    推荐阅读