中国茶网消息 绿茶一直以来被称为万能草药 , 它能够帮助你减轻体重、降低胆固醇并全面保护你的健康 。 保健食品店已将它作为心脏保健茶出售了数十年 。 多年来欧美等国以及日本、韩国和我国学者对于绿茶的抗癌作用做了大量的研究 , 结果显示绿茶能降低乳腺、前列腺、肺部、口腔、膀胱、结肠、胃、胰腺等多种肿瘤发生的危险性 。 绿茶防癌在已知的各类能抗癌的食物中名列前茅 。
那么茶叶到底有什么神奇的力量呢?原来茶叶中含有的20%左右的茶多酚类 , 也称为茶鞣酸或是茶单宁为主要的抗氧化物质 , 是茶叶抗癌的有效成分 , 它可以减少“BCL-XL”蛋白的表达(该蛋白可以抑制癌细胞的凋亡) , 从而起到防治癌症的作用 。
常喝绿茶可“净化”癌细胞 。 另外 , 这些酚类化合物具有清除自由基与抗氧化的效用 , 它对化学致癌物苯并芘类诱导体有很强的抑制作用 , 还能够抑制芳基烃受体分子的活性(这种芳基烃受体 , 在二垩英污染物和香烟中一些致癌物的诱导下 , 会导致生物体内某些有害基因“开启” , 进而引发癌变) , 从而能阻断某些致癌物质的生成 , 杀伤癌细胞和抑制癌细胞生长 。
“独特的生物化学特性使绿茶的保护作用遍及多种不同的细胞 , 以致对多种与人发生肿瘤有关的致癌物包括黄曲霉素、氨基酸高温裂解产物、脱氧核糖核酸损伤等均具有明显的抑制作用 。 ”美国罗彻斯特大学医学中心环境医学院院长托马斯·A·加西维兹教授如是说 。
必须注意的是 , 饮茶也要讲究方法 , 不适当的饮茶方法不仅起不到预防疾病的作用 , 太反而会对人体有害 。 因此要想喝茶预防疾病 , 就一定要持之以恒 , 天天都喝 , 每天喝3~5杯 , 才能达到理想的效果 。
【常喝绿茶可“净化”癌细胞】另外 , 绿茶也并非人人都适宜 , 因为绿茶属凉性 , 如果您的脾胃阳气不足 , 或内寒较盛 , 平时有手脚冰凉 , 怕冷 , 易腹泻等症状的 , 喝绿茶反而会加重您的症状 , 这样的话温性的红茶或乌龙茶更适合您 。
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