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上班族保护眼睛的16款必备花茶电脑护眼花茶
1、茉莉花茶
茉莉花5克 ， 糖适量 。 取茉莉花和白砂糖用开水冲服 ， 去渣饮用 。 这种甘香饮料具有疏肝理气、燥湿利水、清热解毒、明目的功效 。
2.罗汉果茶
罗汉果1个 ， 打碎 ， 取几小块 ， 用开水冲泡6~10分钟 ， 即可饮用 。
3.罗斯红茶
玫瑰可以缓解疲劳 ， 保护肝脏 。 肝脏与眼睛密切相关 ， 所以要保护眼睛 ， 首先要保护肝脏 。 此外 ， 玫瑰花茶还有美容养颜 ， 调理血气的功效 。
4.决明子茶
决明子还有明目解毒的功效 。 据说也是减肥圣品 。 此外 ， 决明子还有除湿的功效 。 这花茶尝起来酸酸的 ， 但味道还是不错的 。
5.甘草绿茶
甘草性寒 ， 但能解毒 。 喝这种花茶可以排除体内毒素 。 不适合患有高血压、心脑血管疾病、肾脏疾病的孕妇 。 因为甘草中含有甘草甜素 ， 所以味道更好 。
6.蝶香花茶
迷迭香有清爽的茶香 ， 能增强大脑功能 ， 提高记忆力 。 如果放在书房和会议室 ， 既能增强灵感 ， 又能加深记忆 ， 缓解疲劳 。
7、桂花绿茶
能桂花养生润肺 ， 喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效 ， 而且香味能使人净化身心 ， 平衡神经系统 。 桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部 。
8.菊花蜂蜜饮料
菊花50克 ， 水20毫升 ， 微沸 ， 保温30分钟 ， 过滤 ， 加入适量蜂蜜 ， 搅拌后饮用 。 具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠通便的功效 。
9.菊花茶
枸杞五块钱 ， 菊花六块钱 ， 冰糖少许 。 枸杞加水1500cc ， 大火烧开 ， 小火炖20分钟 ， 再放入菊花 ， 大火烧开后关火5分钟 ， 捞出菊花 ， 冰糖调味 。 功效：清肝明目 。
10.枸杞红枣茶
【上班族保护眼睛的16款必备花茶】冷水煮沸 ， 加入红枣和枸杞 ， 煮5分钟左右 ， 加入冰糖 ， 煮至融化 。 功效：枸杞能滋补肝肾、明目、润肺止渴 ， 进而使人面色红润 。
11.枸杞八宝茶
取菊花2朵、金银花8朵、红枣1枚、胖大海1枚、莲子8枚、枸杞5枚、西洋参1枚、陈皮2枚、冰糖适量 。 用开水泡茶 。
12.枸杞醉鱼草茶
枸杞子10克 ， 密蒙花3克 ， 用85摄氏度的开水浸泡一小时后饮用 。 可以防止过量的电磁辐射对视觉系统的影响 。 如视力下降、干眼症、白内障等 。 严重者视网膜脱落 。
13.三花枸杞茶
玫瑰、茉莉、莲子草、川芎、枸杞 。 用开水喝 。 晚上可以用 ， 特别是止痛、化痰、消肿、活血、养胃、降血脂、提神 。
14.三花茶
菊花、金银花、茉莉花少许 ， 泡水泡茶可清热解毒 ， 适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等 。 经常服用可以降火 ， 有安神定志的作用 。
15.茉莉花茶
茉莉花茶有养眼、排毒、护肤的功效 。 最适合工作中经常接触电脑 ， 想缓解皮肤疲劳的MM 。
16.杜仲茶
杜仲 。 具有补血、强筋健骨的功效 。 对于经常久坐腰酸背痛的人很有帮助 。 男女都可以喝 。 如果是女性朋友 ， 也可以在生理期末期用四物汤服用 。
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