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什么茶防辐射|上班族喝什么茶防辐射？绿茶抗辐射效果好 ， 普洱茶减肥最好 。 又抗辐射又减肥就建议你喝普洱生茶 。
普洱茶的减肥降脂作用主要来源于两个因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等有效成分综合作用形成(云南茶叶产区大茶树茶多酚含量均达到30-34% ， 总儿茶素含量达到18-24% ， 耐泡性达到46-50%) 。 二是发酵过程中形成的多种有益菌的综合作用(细菌的作用可以减少小肠对甘油三酯和糖类的吸收 ， 增加腰腹部脂肪的酶分解) 。
哪种花茶防辐射？
桃花茶——干桃花(干花店和卖香薰的店有售)4g ， 冬瓜仁5g ， 杨树皮3g 。 将这三个样品放入杯中 ， 用开水冲泡 ， 盖上盖子 ， 10分钟后饮用 ， 每天冲泡3——4次 。 这种茶可以祛除黑斑 ， 美白肌肤 。
【什么茶防辐射-上班族喝什么茶防辐射？】茶叶——红花、檀香各5克 ， 绿茶2克 ， 红糖30克 ， 开水后盖闷5分钟即可饮用 。 每天一剂会让你的皮肤干净透明 。
柠檬茶——将柠檬往皮后切成片(一定记得要往皮 ， 由于柠檬皮汁会令玄色素沉淀) ， 依个人口味添加冰糖 ， 泡水饮用 。 常饮柠檬茶 ， 会让你的肌肤回复光泽与弹性 。
什么样的茶叶抗辐射？?
枸杞茶枸杞子含有丰富的胡萝卜素 ， 维生素B1、维生素C、钙、铁 ， 具有补肝、益肾、明目的作用 ， 因为本身就具有甜味 ， 不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助 。
菊花茶有明目清肝的作用 ， 有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝 ， 或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁都很有帮助 。
菊花含有丰富的维生素A ， 是维持眼睛健康的重要物质 。 菊花茶能使人头脑清醒 ， 眼睛明亮 ， 尤其对肝火亢盛 ， 用眼过度引起的干眼症有疗效 。 对于经常感觉眼睛干涩的电脑人来说 ， 多喝菊花茶是有益无害的 。
值得注意的是 ， 寒性菊花 ， 虚寒体质 ， 平时怕冷手脚冰凉的人不宜频繁饮用 ， 应适量饮用 。
绿茶是近年来最受欢迎的养生饮品 ， 因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C ， 不但可以清除体内的自由基 ， 还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 ， 当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经 ， 提振精神 。 最好在白天饮用以免影响睡眠 。 。
决明子茶决明子具有清热明目、补脑髓、平肝益气、益筋骨的作用 。 便秘的人如果能在饭后喝 ， 对治疗便秘很有效 。
杜仲茶杜仲具有补血、强筋骨的作用 。 对于经常久坐腰酸背痛的人很有帮助 。 男女都可以喝 。 如果是女性朋友 ， 也可以在生理期末期用四物汤服用 。
茶多酚是普洱茶的主要成分之一 ， 其强大的抗氧化和抗辐射能力早已受到营养界和医学界的关注 。 人体的辐射损伤主要是由质子束、X射线或射线树引起的 。 茶叶中含有多种抗辐射的有效成分 ， 茶多酚是茶叶中具有抗辐射作用的主要物质 。 其主要生理作用相当于维生素P(生物类黄酮) 。 实验表明 ， 表儿茶素和表儿茶素没食子酸酯是维生素P类物质 ， 具有显著的抗辐射作用 。 它们有助于机体吸收大量的维生素C ， 降低甲状腺功能的抵抗力 ， 改善造血功能 ， 增强微血管壁的韧性 。 这些作用对辐射损伤的防治非常重要 ， 尤其是茶多酚这种维生素P物质与维生素C协同作用时 ， 具有明显的抗出血作用 。 茶多酚能长期阻止肾上腺素的氧化 ， 增强微血管壁 。 因此 ， 茶多酚在抗辐射方面有很多作用 ， 如促进放射性物质的快速排出、抑菌消炎、抗内出血、增加白细胞总数、增强机体抵抗力等 。 据日本学者调查 ， 1945年8月广岛原子弹爆炸的受害者中 ， 有长期饮茶习惯的人 ， 一般辐射病较轻 ， 存活率较高 。 因此 ， 人们称茶为原子时代的饮料 。
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