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冬天多喝茶可以防止皮肤瘙痒冬天寒冷干燥， 很多人在这个季节皮肤会发痒 。 这种季节性瘙痒主要是由皮肤过度干燥引起的 。 以及如何防止干燥瘙痒？除了遵医嘱， 很多朋友不知道， 喝茶也可以防冬痒症， 是因为茶叶中含有保护人体皮肤的微量元素锰， 尤以品饮浓香型铁观音疗效更好!.
锰对皮肤的保护作用体现在三个方面：一是锰能参与人体内的许多酶促反应， 促进蛋白质的代谢， 促进一些对皮肤有害的物质的排泄， 从而减少皮肤的不良刺激；锰能促进肝脏中维生素B6的积累， 加强皮肤的抗炎功能；锰能增强多糖聚合酶和半乳糖基转移酶的活性， 催化人体内某些维生素的代谢， 有利于皮脂的正常代谢， 防止皮肤干燥 。
茶叶中的锰含量相当高 。 根据相关实验数据， 每克干茶的锰含量因品种而异， 如青茶中的安溪铁观音茶为1毫克；黄茶中的蒙山黄芽茶为0.65毫克；红茶中的祁门红茶为0.60毫克 。 茶汤中的含锰量多少也因茶而异 。 1克茶叶用100毫升开水浸泡10分钟， 安溪铁观音茶汤为0.238毫克， 蒙山黄芽茶汤为0.198毫克， 祁门红茶茶汤为0.017毫克 。 .
如果人们每天喝10克左右的铁观音茶汤， 就可以从茶叶中获得人体所需锰的1/3甚至更多 。 这对于冬天保护皮肤不瘙痒无疑是非常有益的 。
秋冬多喝香香的铁观音 。
秋冬季节， 人体生理机能下降， 阳气减弱， 对能量和营养的要求更高 。 秋天泡一杯温热的浓香型铁观音， 甜甜的， 暖暖的 。 能增强身体抵抗力， 不仅能保暖御寒， 养胃， 还能帮助消化， 预防感冒！
1浓香型铁观音能暖身御寒
秋冬季节， 人体生理机能下降， 阳气减弱， 对能量和营养的要求更高 。 秋天泡一杯温香的铁观音， 既能温暖身体， 又能预防疾病 。 浓香型铁观音甘甜温润， 能滋养人体阳气， 汤色胭脂红， 能给人温暖的感觉 。
【冬天多喝茶可以防止皮肤瘙痒】浓香型铁观音可以养胃 。
茶叶中含有的茶多酚有收敛作用， 对胃有一定的刺激作用， 空腹时刺激性更大， 所以有时空腹喝茶会不舒服 。 而浓香型铁观音经过发酵烘焙， 茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应， 所以茶多酚含量降低， 对胃的刺激性也降低 。
浓香型铁观音不仅不会伤胃， 还能养胃 。 浓香型铁观音中茶多酚的氧化产物能促进人体消化， 消炎， 保护胃黏膜， 对治疗溃疡有一定作用 。
但浓香型铁观音不适合凉拌饮用， 会影响养胃暖胃的效果， 还可能因为放置时间过长而降低营养成分 。
3浓香型铁观音可以帮助消化 。
浓香型铁观音可以去除油脂， 帮助肠胃消化， 刺激食欲， 增强心脏功能 。 在日常饮食中感到油腻臃肿时， 多喝浓香型铁观音， 可以减少油腻， 促进消化 。
大鱼大肉往往会让人消化不良 。 这时候喝浓香型铁观音可以消除油腻， 帮助肠胃消化， 有助于健康 。
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