常吃绿豆的好处
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1绿豆富含维生素B、葡萄糖、卵白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种当作分， 常食能帮忙分泌体内毒素， 促进机体的正常代谢 。
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2很多人在进食肥腻、煎炸、热性的食物之后， 很轻易呈现皮肤瘙痒、暗疮、痱子等症状
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3这是因为湿毒内困溢于肌肤所致， 绿豆则具有强力解毒功能， 可以解除多种毒素 。
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4很多人在吃过肥腻， 煎炸， 热性的食物之后， 轻易呈现皮肤瘙痒、暗疮、痱子， 绿豆具有强力解毒功能
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5【常吃绿豆的好处】可以解除多种毒素， 绿豆可以降低胆固醇， 又有保肝和抗过敏感化， 在绿豆汤中调入蜂蜜饮用， 排毒养颜功能更佳 。
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以上内容就是常吃绿豆的好处的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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