晚睡对身体的伤害有多大
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需要这些哦
健康
摄生
方式/
1车祸风险高：事实上 ， 睡眠不足的人开车 ， 就如同酒驾一样的危险 ， 但却经常被忽略 。
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2性欲降低：睡眠不足会降低体内睪丸激素的排泄 ， 导致性欲降低 。
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3忍痛力降低：已经有研究显示 ， 若晚上睡眠不足 ， 人体对于痛苦悲伤的敏感度会提高 ， 同时对于痛苦悲伤的忍受力则会降低 。
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4【晚睡对身体的伤害有多大】糖尿病风险提高：睡眠不足会影响体内的新陈代谢功能 ， 是以增添了罹患糖尿病的风险 。
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5干事错误百出：缺乏充沛的睡眠 ， 导致精力不济 ， 也会增添工作的错误率 。
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以上内容就是晚睡对身体的伤害有多大的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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