【茶水漱口是个好习惯】用温热的茶水漱口古来有之 ， 这种习惯对健康有很多好处 。
改善食欲选用绿茶或茉莉花茶漱口 ， 其清香可入脾胃 ， 从而起到增强消化功能 ， 改善食欲的作用 。
疏肝解郁茶叶本身采摘的是茶枝上的嫩芽 ， 而芽类植物都有生发、舒肝、解郁的作用 。 所以早上用茶水漱口 ， 有助一天心情舒畅 。
保护口腔一日三餐之后用茶水漱口 ， 对龋齿有预防作用 。 因为口腔里的食物残渣多呈酸性 ， 易腐蚀牙齿 ， 而茶叶属碱性 ， 有中和酸的作用 ， 且能抑杀某些病菌 。 茶中的氟化物是牙本质中不可缺少的物质 ， 可增强牙齿的坚韧性和抗酸能力 。
预防流感每当季节交替之时 ， 人们易感染上呼吸道疾病 。 而茶叶中的儿茶素恰恰具有抑制流感病毒活性的作用 ， 坚持每天用茶水漱口 ， 可有效预防流感 。
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