文章插图
茶中花草胜于药 花茶的功效与作用(二)第三 ， 花和水果的茶：健脾
脾脏是重要的淋巴器官 ， 具有造血、血液过滤和免疫反应的功能 。 淋巴循环促进消化 ， 为我们提供活力 。
1.辛夷：具有宁心开窍、强心补肾、健脾和胃、增强免疫力、抑制炎症的作用 ， 但会使血压升高 ， 不适合高血压人群 。
2、无花果：味甘 ， 性平 。 它能补脾胃、润肺、利咽、通便 。
3.玫瑰茄花茶：具有调节平衡血脂、增加钙的吸收、促进儿童发育、促进消化、解毒美容、开胃健脾、软化血管、降血压、清凉解毒、排毒杀菌、消炎止痒、抑制细菌生长、预防感染、消除疲劳和便秘、促进利尿和新陈代谢的作用 。
墨西哥研究人员发现 ， 经常饮用玫瑰茄花茶 ， 可以降低人体血液中的总胆固醇和甘油三酯 ， 达到防治心血管疾病的效果 。
4.益肺花果茶：
肺是人体用来呼吸和交换气体的器官 。 生活在城市 ， 空气被污染 ， 公共区域二手烟的危害给我们的肺部带来了很大的负担 。
1、百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素 ， 具有极高的医疗价值和食用价值 。 泡茶时 ， 每次取百合花2克—3克 ， 用开水焖10分钟左右即可 。 茶沏好后色泽金黄 ， 味甘微苦 ， 可以安心祛火、清凉润肺 。
2.金盏花茶：金盏花味甘 ， 能清热去火 ， 清湿热 。 冲泡的时候可以加点冰糖或者蜂蜜一起喝 。 感冒后喝一杯 ， 有利尿退热的作用 ， 对治疗消化性溃疡和淋巴结炎有好处 。
3.金莲花茶：金莲花以前一直作为观赏花卉 。 近几年才发现 ， 用它泡茶能起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用 。 对口腔炎、咽炎、扁桃体炎有明显疗效 。
【二 茶中花草胜于药 花茶的功效与作用】取金莲花3-5克 ， 沸水冲泡5分钟后饮用 。 也可以加入2-3朵金盏花一起冲泡 。 金莲虽美 ， 茶味苦 。 可以加点冰糖调一下口味 。
4、桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用 。 夏天很多人觉得皮肤干燥 ， 或由于上火而导致声音沙哑 ， 在绿茶或乌龙茶中加点桂花 ， 可起到缓解作用 。
动词（verb的缩写）补肾花果茶：
肾脏的主要功能是代谢体内废物 ， 调节内分泌功能 。 容易浮肿和内分泌失调的人 ， 一定要加强对肾脏的保养 。
1.甜叶：糖尿病、高血压、肥胖症有明显疗效 。
2、于美人：清热解毒 ， 清肝利胆 ， 降血脂 ， 降血压 ， 防治糖尿病 。
3.桂花：滋阴补肾 ， 调节内分泌 ， 保肝养胃 ， 排毒养颜 。
推荐阅读
- 酒有几种香型的酒 酒都有什么香型的酒
- 擂茶的制作方法
- 花草茶养生需对症
- 第二人生怎么赠送别人礼物
- 只狼影逝二度平田回廊隐藏房间在哪，可获得佛珠
- 只狼影逝二度隐藏森林在哪，怎么去隐藏森林
- 只狼影逝二度全技能怎么解锁，全技能解锁方法
- 只狼影逝二度黑屏怎么办 教大家黑屏解决方法
- 二氧化硅的功效与作用二氧化硅的好处
- 二 蒙顶甘露茶的历史传说