每一种茶叶都具有不同的功效 ， 人们在饮用时 ， 一定要了解其茶的功效 ， 根据自身的情况来选择 ， 这样才能喝出健康 。 同时 ， 有些茶是不能同时饮用的 ， 这需要朋友们特别的注意 。
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绿茶和枸杞子都可以分别用开水冲泡饮用 ， 对人体很有益处 ， 很多人为了方便 ， 喜欢把绿茶和枸杞同时放在茶具里一起冲泡 ， 其实枸杞子和绿茶不可以一起泡着喝 。 因为绿茶和枸杞子可以互相吸收 ， 如果放在一起就会失去药性了 ， 喝了对身体没有什么作用 。
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【绿茶枸杞别一起泡，不利于营养吸收】
绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用 ， 会吸附枸杞中的微量元素 ， 生成人体难以吸收的物质 。 餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞 ， 虽然绿茶的量比较少 ， 但也不宜多喝 。
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枸杞子味甘 ， 性平 。 中医用之治肝肾阴亏、腰膝酸软、头昏、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴与遗精等 。 枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物 ， 非常适合用来消除疲劳 。 由于枸杞温热身体的效果相当强 ， 患有高血压、性情太过急躁的人 ， 或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用 。 相反地 ， 若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用 。
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绿茶(例：西湖龙井、碧螺春)属于不发酵芽茶类 ， 叶片嫩度较高、所以冲泡时水温不能太高 ， 介于70~90摄氏度为宜、茶叶的投放量以容器的1/5~1/8为宜、第一遍即冲即出称“开香”用于洗茶热杯 ， 不可饮 ， 第二遍时间为30秒、第三遍为40秒 ， 以此类推 ， 一般能连续冲泡3~5次 ， 品饮时茶味清香怡人 ， 且具有清热降火、提神明目、抗电脑辐射等功用 。
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由此看来 ， 就绿茶和枸杞的性质来说 ， 它们也不适合泡在一起 。 因为绿茶性偏凉 ， 有清热降火、提神明目的作用 ， 而枸杞子温热身体的效果相当强 。
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