水水在大学的时候 ， 曾经眼睁睁看着几个原本年轻貌美的师姐 ， 因毕业之后长期在电脑前面伏案工作 ， 脸上的斑点越来越多 ， 肤色越来越暗沉 ， 并且还不知不觉成了“小腹婆” 。 二十多岁的人竟明显有了欧巴桑的迹象 。 天 ， 这对我来说 ， 简直就是晴天霹雳!为了避免这样的悲剧发生在自己身上 ， 水水在20岁的时候时 ， 就开始潜心钻研各类相关书籍 ， 中医、养生、美容、护肤、饮食 。 。 。 。 。 。 还经常在各种美容网页和时尚论坛潜水学习 。 黄天不负苦心人 ， 经过小女子长期孜孜不倦的研究 ， 加上不懈的实践 ， 终于渐渐摸索出了些门道 。 今天 ， 水水要给广大电脑族们推荐一款上好的美颜饮品：绿茶蜂蜜水 。
水水亲身试验 ， 发现长期饮用这款饮品 ， 不仅可以改善暗沉肤色 ， 还能缓解便秘 ， 帮助我们告别“小腹婆” 。
材料
绿茶粉 ， 蜂蜜
做法
1.将绿茶粉用温水或冷开水(一定在40度以下)溶解 ， 之后加入少许蜂蜜 。
小诀窍:
1、绿茶粉 。 推荐天福茗茶的绿茶粉 ， 口感很好 ， 冷水也可以冲泡 。
2、蜂蜜 。 推荐暖胃的龙眼蜜、枣花蜜或荔枝蜜 。
注意：
【绿茶蜂蜜水】1、在高温下 ， 绿茶粉和蜂蜜的营养结构都会受到破坏 ， 所以尽可能选择温度较低的饮用水 。
2、绿茶性凉 ， 女性经期最好避免饮用 。
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