圣女果的营养价值非常高 ， 圣女果中含有丰富的维生素C ， 番茄红素 ， 胡萝卜素 ， 果酸 ， 经常吃圣女果 ， 可以清热排毒 ， 健胃消食 ， 美容护肤 ， 黄瓜的营养价值也非常高 ， 将它们和五花肉炒一下 ， 特别好吃 ， 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的黄瓜圣女果炒肉？希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量五花肉 ， 洗净后切片 ， 放入盘中备用 ， 可以切得稍菲薄单薄一些 ， 如许口感更好 。
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02 筹办适量姜 ， 洗净后切碎 ， 放在上面 ， 再插手适量盐 ， 鸡精 ， 五喷鼻粉 ， 生抽 ， 料酒 ， 淀粉 ， 搅拌平均 ， 腌制十分钟 。
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03 筹办适量黄瓜 ， 洗净后切当作段 ， 放入盘中备用 ， 再筹办适量圣女果 ， 洗净后 ， 对半切开 ， 放入盘中备用 。
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04 炒锅中放入适量油 ， 油热后将五花肉放入锅中炒喷鼻 ， 然后插手适量番茄酱 ， 可以让光彩加倍都雅 。
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05 将黄瓜和圣女果倒入锅中 ， 翻炒平均 。
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06 按照本身的口胃 ， 插手适量盐 ， 白砂糖 ， 鸡精 ， 搅拌平均 。
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