小米的营养价值非常高 ， 经常吃小米 ， 不仅可以滋阴养血 ， 而且可以健脾和胃 ， 再准备适量玉米 ， 桂圆 ， 红枣 ， 枸杞子 ， 葡萄干等 ， 和小米一起煮成粥 ， 特别营养 ， 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的桂圆红枣小米粥？希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量新颖的小米 ， 用清水泡一下 ， 万万不要选用陈米；筹办适量年夜米 ， 用清水洗净 ， 年夜米小米搭配口感更好；再筹办适量桂圆备用 。
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02 筹办一个嫩玉米 ， 掏出适量 ， 用手剥当作粒 ， 放入盘中备用 ， 再筹办适量红枣 ， 用清水泡一下 。
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03 将桂圆剥去外皮 ， 再筹办枸杞子和葡萄干 ， 和桂圆一路泡一下 。
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04 将小米和年夜米别离倒入锅中 ， 然后将玉米粒也倒入锅中 ， 玉米粒是粗粮 ， 可以增添汤粥的营养 。
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05 【怎样做美味的桂圆红枣小米粥？】将之前泡好的红枣也倒入锅中 ， 年夜枣可以补气血 ， 是滋补良药 ， 这个粥可少不了它 。
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06 将泡好的枸杞子 ， 葡萄干儿 ， 桂圆 ， 全数倒入锅中 。
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