南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一 , 经常吃南瓜可以预防很多疾病 , 也可以治愈一些疾病 , 南瓜口感香甜 , 将南瓜这样炒一下 , 可以做出爽脆的口感 , 非常好吃 , 今天小编想要和大家分享的是怎样炒出爽脆的南瓜片?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量南瓜 , 洗净去皮后切当作薄片 , 片儿可以切的稍菲薄单薄一些 , 如许口感更好 。
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02 将南瓜片用清水洗一下 , 洗去南瓜片上的淀粉 , 然后插手少许白醋 , 用清水泡十分钟摆布 , 用白醋泡过的南瓜片不轻易烂 。
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03 炒锅中放入适量油 , 油热后放入蒜片爆喷鼻 , 然后将南瓜片儿倒入锅中 , 快速翻拌 。
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04 插手少许白醋;之前用白醋已经泡过南瓜片了 , 此刻再加少许白醋 , 一方面可以调味 , 别的一方面可以增添南瓜片儿的爽脆口感 。
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05 按照本身的口胃 , 插手适量盐 , 鸡精 , 五喷鼻粉 , 然后再筹办适量小葱切碎 , 撒在上面 。
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06 可以加少许清水 , 防止粘锅 , 炒好之后出锅装盘 。
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07 筹办适量蒜 , 姜蒜切当作碎末 , 撒在南瓜上面 , 再撒点小葱碎 , 放上喷鼻菜 。
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