海带丝用来凉拌是非常好吃的，而且，常吃海带丝，可以补充人体所需的营养素 。 凉拌海带丝的时候，加入少许陈醋，就变成夏日里的一道爽口凉拌菜啦 。 今天给大家分享的是蒜蓉红萝卜海带丝的家常做法 。 东西/材料 海带丝、红萝卜、蒜头、喷鼻菜、花生油、陈醋、蚝油、盐、白糖
操作方式 01 起首把食材都筹办好，海带丝、蒜头、红萝卜 。
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02 红萝卜削皮，切当作丝；
海带丝清洗清洁，切当作小段 。
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03 蒜头剁当作蒜蓉；
喷鼻菜清洗清洁，切碎 。
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04 锅里烧开一锅水，放入红萝卜汤5分钟，红萝卜比力难熟；再放入海带丝汤3分钟 。
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05 锅里下油，油热后，把火关了，再放入蒜蓉煸喷鼻 。
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06 然后再放入少许陈醋、少许蚝油、适量的盐 。
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07 把所有配料搅拌平均，然后把烫好的红萝卜和海带丝一路倒入锅中，用筷子搅拌平均 。
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08 【蒜蓉红萝卜海带丝的家常做法】搅拌平均后，装盘，撒上喷鼻菜，一盘爽口的蒜蓉海带丝就做好了 。
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以上内容就是蒜蓉红萝卜海带丝的家常做法的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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