海鲜菇的营养价值很高，含有多种蛋白质，纤维素，氨基酸等，海鲜菇味道鲜美，质地脆嫩，具有防癌抗癌，延缓衰老的功效，将海鲜菇和西红柿这样炒一下，十分美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的海鲜菇炒西红柿？希望能够帮助到大家 。 东西/材料 【怎样做美味的海鲜菇炒西红柿？】海鲜菇适量，西红柿适量，芹菜叶适量，青椒适量，蒜适量，盐适量，鸡精适量 。
操作方式 01 筹办适量海鲜菇，洗净后切当作滚刀块，放入盘中备用，注重，选用海喷鼻菇的时辰，必然要选用新颖的海鲜菇，如许味道加倍鲜美 。
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02 筹办一个西红柿，放入锅中焯水，焯过水的西红柿很轻易去失落外皮，将西红柿去皮后，切当作小块儿备用 。
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03 炒锅中放入适量油，热后放入蒜片爆喷鼻，然后将海鲜菇放入锅中翻炒平均，年夜约炒两分钟摆布，海鲜菇会微微出水 。
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04 将筹办好的西红柿倒入锅中，与海鲜菇一路翻炒，炒至西红柿软烂之后就差不多了 。
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05 这时辰插手适量清水，水量不要太多，盖上锅盖儿，煮两三分钟 。
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06 待汤汁收的差不多了，不要收的太干，放入适量盐和鸡精，海鲜菇自己比力鲜嫩，只需要盐和鸡精就可以了，其他调料不消再放 。
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07 炒好之后，出锅装盘，连汤汁一路倒入盘子 。
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