茭白中含有大量的营养物质 ， 特别是碳水化合物 ， 蛋白质等营养物质的含量最为丰富 ， 有些人 ， 对茭白还比较陌生 ， 将茭白切成丝 ， 和胡萝卜丝 ， 土豆丝放在一起炒一下 ， 特别美味 ， 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的炒三丝？希望能够帮助到大家 。 东西/材料 茭白适量 ， 胡萝卜适量 ， 土豆适量 ， 姜适量 ， 葱适量 ， 蒜适量 ， 盐适量 ， 鸡精适量 ， 五喷鼻粉适量 ， 生抽适量 ， 陈醋适量 。
操作方式 01 筹办适量茭白 ， 胡萝卜 ， 土豆洗净后 ， 备用 ， 再筹办适量的葱 ， 姜 ， 蒜 ， 洗净后备用 。
文章插图
文章插图
02 【怎样做美味的炒三丝？】将胡萝卜洗净后切当作丝 ， 再将土豆洗净后切当作丝 ， 洗去淀粉 。 将茭白剥去外皮 ， 再用削皮刀 ， 去外皮后 ， 也切当作丝 。
文章插图
文章插图
文章插图
03 将三者别离放入锅中焯水 ， 焯水的时候不要太久 ， 因为都已经切当作了细丝状 ， 很轻易熟的 ， 水开后十秒钟摆布就要捞出来了 。
文章插图
文章插图
文章插图
04 将食材焯水之后 ， 别离捞出 ， 沥干水 ， 放入盘中 ， 备用 ， 焯好水的食材很轻易熟 ， 而且口感更嫩 。
文章插图
文章插图
文章插图
05 将葱姜蒜别离切当作末 ， 炒锅中放入适量油 ， 将葱末 ， 姜末 ， 蒜末放入锅中炒喷鼻 。
文章插图
文章插图
推荐阅读
- 怎样做美味的凉拌海带芹菜胡萝卜丝？
- 怎样做美味的丝瓜海鲜菇炒鸡蛋？
- 牡丹花怎样管理
- PPT2013怎样打包演示文稿文件
- 番茄鸡蛋饺子的家常做法
- 怎样做美味的香炸茄子？
- 正宗的韩式炸鸡的做法
- 西米露怎么做？
- 辣炒鸡丁的家常做法
- 虾酱炒豇豆鸡蛋的家常做法