在茶叶里加点“料”， 就可以防治中暑和热感冒 。 某茶叶店店主就为采访人员介绍了几种最适合夏天喝的茶 。
他向采访人员介绍说：夏天宜饮绿茶 。 由于天气热， 出汗多， 此时适宜喝龙井、碧螺春等绿茶 。 这类茶清鲜爽口， 滋味甘香， 并略带苦寒味， 具有消热解暑、去火降燥、生津止渴的功能 。
值得一提的是， 菊花茶、茉莉花茶、苦丁茶等， 也适合在夏天饮用 。 其中苦丁茶， 是用冬青科乔木之叶制成的， 泡出的茶， 色泽红亮， 香气浓郁， 刚入口时是苦的， 但随即回甘 。 它具有清热、消炎、祛火之功等 。
此外， 目前诸多饭店开始流行给客人泡大麦茶， 香甜解渴之外， 还颇有一些农家田园风味 。 据介绍， 它是啤酒大麦烘炒而成 。 冷饮， 具有防暑降温之功；热饮， 具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用 。
【茶与养生：茶叶加点“料” 防治中暑和热感冒】最近高温天气， 宜饮绿茶， 可是其价格如何呢？据介绍， 目前， 市场上适合日常消费的绿茶， 其价格高低皆有， 一般价位的绿茶， 在6元/两至80元/两左右 。 价格稍贵些的如苦丁茶18元/两， 如菊花茶10元/两 。 价格低廉的如金银花茶4元/包， 如杭白菊4元/100克 。
消暑小配方
方法一：盐茶防中暑
由于天热出汗， 体内流失大量盐分， 因此不妨在茶叶里放点食盐， 用开水冲泡后， 制成盐茶 。 夏天常饮， 可防中暑 。
方法二：混茶防发热
还可以把茶叶和金银花， 按2：1的比例， 取适量混合， 开水冲泡后， 饮服有清热解毒、防暑止渴的功用， 尤其对夏天发热、肠炎效果颇佳 。
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