南瓜中含有丰富的维生素 ， 果胶 ， 多种矿物质 ， 除了可以预防骨质疏松 ， 而且其预防近视 ， 将南瓜这样做一下 ， 就变成了可口的小零食 ， 今天小编想要和大家分享的是怎样做香酥可口的南瓜条？希望能够帮助到大家 。 东西/材料 南瓜适量 ， 白糖适量 ， 糯米粉适量 ， 淀粉适量 ， 面包糠适量 。
操作方式 01 筹办新颖的南瓜 ， 去皮洗净 ， 切当作小块 ， 放入蒸锅中蒸20分钟 。 南瓜比力轻易熟 ， 可以用筷子扎一下 ， 若是很轻易就扎破 ， 申明蒸熟了 。
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02 将蒸好的南瓜掏出 ， 放入盘中 ， 再插手适量的白砂糖 ， 压当作泥 。 南瓜自己含有年夜量的糖分 ， 白砂糖不消加太多 ， 可以按照本身的口胃进行添加 。
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03 插手适量糯米粉和面粉 ， 根基上是按照1:1的比例进行添加的 。
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04 不消加水 ， 和当作面团 ， 搓当作长条 ， 如图所示 ， 再平均的沾上一层面包糠 ， 放入盘中备用 。
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05 锅中烧油 ， 油温五当作热 ， 将南瓜条倒入锅中 ， 小火慢炸 。
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06 炸至金黄酥脆 ， 捞出沥油 。 注重 ， 火候不克不及太年夜 ， 可以用笊篱搅拌一下 ， 如许轻易受热平均 。
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07 【怎样做香酥可口的南瓜条？】将做好的南瓜条放入盘中 ， 趁热就可以吃了 ， 甘旨营养 ， 家里人都出格爱吃 。
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