夏天别把凉茶当饮料喝

【夏天别把凉茶当饮料喝】夏天喝凉茶解暑 , 感觉很舒服 。 但是小编特别提醒 , 夏季凉茶虽然可解暑但是不可当饮料来喝 。 尤其是那些阳虚及脾胃较差等一些人群来说喝凉茶要谨慎 。 下面我们就来说说对于凉茶有什么误区呢?

 
 

夏天别把凉茶当饮料喝

文章插图
 
凉茶误区一:功效大
很多人误认为喝凉茶不仅能够治疗还能起到调理的作用 。 其实凉茶除了只能降暑以外 , 其他的功效作用还真没有 。
凉茶误区二:上火喝凉茶
上火不一定就可以喝凉茶哦 。 凉茶降火只能降实火 。 如果是口腔溃疡等都是由虚火引起的 。 此时就不宜喝凉茶 。
凉茶误区三:过量饮凉茶
把夏天很多人会把凉茶当中饮料来喝 。 其实这是错误的观点 。 大量的凉性物质进去人体后会有许多的不适 , 尤其是小孩、老人及阳气虚的人 。

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