文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
民以食为天 , 吃喝之外无大事 , 大家好 , 欢迎来到生活佳美食 , 这里每天为您更新各种家常菜、农家菜、及地方特色食谱的做法 , 让您的餐桌生活365天不重样 。 今天给大家分享的是:早餐多给孩子做这个 , 这几样简单一拌一烙 , 加上这馅 , 一次能吃3个 。
孩子的饮食是每个家庭的重大事情 , 早餐更是不能省心 , 早餐的样式虽然多 , 但是保证营养更是首选;别说是孩子了 , 就算是成年人早餐一直重复 , 也会厌食 , 今天就为大家带来一份不一样的美味早餐 , 吃腻了包子馒头、豆浆油条 , 可以尝试做哦 , 不但孩子喜欢吃 , 大人老人都很爱哦 , 而且做法也是非常简单的 , 下面一起来看看是怎么制作的吧!
【准备的食材】
主要食材:五花肉、面粉 。
辅料:啤酒、葱、姜、料酒、生抽、老抽、蚝油、冰糖、八角、食用油 。
【详细做法步骤分享】
第一步:准备适量的五花肉 , 清理干净之后切成大块备用 。
第二步:切好的五花肉冷水下锅 , 加入适量的料酒、葱段、姜片进行焯水 。
第三步:焯水之后捞出倒在篮子里 , 用流动的清水把五花肉表面的脏东西冲洗干净 , 控干水分备用 。
第四步:热锅凉油 , 把五花肉倒入到锅中爆炒 , 把油炒出来 , 加上一勺生抽、半勺老抽上色 , 几块小冰糖提鲜、半勺蚝油增香 , 用勺子翻拌均匀 , 加入两个八角 , 再倒入适量的啤酒、少许盐 , 大火煮开 。
第五步:电饭锅里准备几片姜片、一个葱结 , 把肉直接倒进电饭锅里 , 按柴火键煮40分钟左右 , 煮至软烂即可 。
第六步:在这个时间段把面和好 , 大碗里加入300克面粉 , 中间掏个坑 , 加入3克酵母、5克白糖 , 再淋入170克的温开水 , 先把白糖和酵母搅匀化开 。
第七步:接下来再和面 , 将面粉搅成面絮状 , 再上手揉成表面光滑的面团 , 盖上保鲜膜醒发至两倍大 。
第八步:五花肉煮好之后倒进锅里 , 开大火收一下汁 , 这汁水等会淋入馅里面会特别香 。
第九步:接下来做一个油酥:准备一个大碗 , 加入一勺面粉 , 一勺食用油 , 用勺子搅拌均匀 , 备用 。
第十步:醒发好的面团放在砧板上 , 揉搓充分排出里面的空气 , 再搓成条 , 分成大小均匀的剂子 , 每个剂子轻轻按扁 , 按成一张厚饼皮 , 再放一小勺酥油 , 然后把酥油抹开 , 像包包子一样包好 , 再用擀面杖轻轻擀开 , 擀成一个牛舌状的薄饼皮 。
第十一步:把做好的饼皮 , 放到平底锅中 , 开中小火烙 , 底部定型之后就可以翻面 , 这样多翻几次面 , 烙熟之后就可以直接出锅了 。
推荐阅读
- 美食|深夜互动 | 早餐摊上的美食你最爱哪一个呢?
- 面筋|夏季的黄金早餐,学会了小心吃上瘾,外香脆里松软,孩子说超好吃
- |吃烧烤,免费喝啤酒?以为是白送?其实是商家的套路,你中招没?
- 烧烤|25年前一厂夜市摊上的老味道,现在藏在这个地儿
- 黄瓜|湖北人过早“怎么吃”?“碳水炸弹”不白叫,每天早餐都不重样!
- 芝麻|美女到天津出差,早餐点了一碗特色美食,端上桌下不了嘴
- |夏天抓住补钙黄金期,多给孩子吃这5种食物,美味营养,长得快
- 桂花|在厦门的东北人开的美味东北烧烤,火遍岛内外,来晚吃不到!
- 牛油果|吃早餐前,记得准备明媚的心情。
- 香菇|夏天,建议多给孩子吃这4种菜,营养解馋,做法简单