都说茶道修生养性，是中华文化的一个重要部分，其实酒也是可以养生的 。 对于有痛经的女性来说，专家建议大家除了吃红枣汤之外，不妨也试试茶酒的调理，说不定有意想不到的作用哦 。
茶酒养生：治疗痛经也有效
1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之 。 每日1次，连服 。 主治气虚型月经出血过多 。
2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量 。 煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮 。 每日一次 。 主治月经先期量多 。
3、绿茶红糖水：用绿茶煮1碗浓茶，去渣加入红糖调味即可饮用 。 适用于月经前，每日2剂，可连用数天 。 主治月经提前，量多，颜色发红或发紫等症状者 。
4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用 。 每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之 。 主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症 。
【茶酒养生也能治疗痛经】5、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周 。 每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度 。 主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减 。 注意忌食生冷勿受寒凉 。
6、当归泡甜酒：当归30克，肉桂6克，甜酒500克 。 用甜酒浸泡当归和肉桂一周以上，方可服用 。 每日1—2次，每次30—60克 。 主治经期迟后，量少，色黯有血块，小腹冷痛等症状者 。
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