鸡脚含丰富的钙质和胶原蛋白 ， 经常食用对皮肤和骨骼都有好处 ， 赤豆有益气养血的功效 ， 两者搭配炖汤 ， 炖出来的汤既保健又好吃 ， 下面分享它的做法给大家参考 。 东西/材料 鸡脚400克 ， 赤豆100克 ， 红枣、当归、枸杞、黄氏、黄酒适量 。
操作方式 01 鸡脚清洗清洁 ， 然后把每个鸡脚斩当作两段 。
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02 把赤豆和滋补药材用水泡洗清洁 。
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03 然后把全数食材放进锅里 ， 加水 ， 水要沒过食材多出两节手指 。
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04 然后加适量的盐 。
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05 加1勺黄酒 。
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06 盖上盖子 ， 按时1.15小时 。
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07 【鸡脚炖赤豆汤的做法】炖够时候后 ， 打开锅盖 ， 一股当归和赤豆的浓喷鼻味攻出来 ， 很是甘旨好吃的赤豆炖鸡脚就做好了 。
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以上内容就是鸡脚炖赤豆汤的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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