【每天饮茶3-5杯 可助补维生素C】维生素C在人体内参与许多氧化还原反应 ， 并且有维持血管功能正 常和提高机体抵抗力的作用 。 此外 ， 茶汤中含有多种黄酮醇、黄烷醇及其苷类衍生物 ， 能帮助人体吸收维生素C ， 增强微血 管的坚韧性 ， 起到防治坏血病的效用 。
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