误区一：浓茶醒酒
有人认为 ， 酒后喝浓茶有“醒酒”作用 ， 这是错误的 。 饮酒后 ， 酒中的乙醇经胃肠道进入血液 ， 在肝脏中先转化为乙醛 ， 再转化为乙酸 ， 然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外 。 而酒后饮浓茶 ， 茶中咖啡碱可迅速发挥利尿作用 ， 从而促进尚未分解成乙酸的乙醛（对肾有较大刺激作用的物质）过早地进入肾脏 ， 使肾脏受损 。
茶 ， 是我们在日常生活中时常接触的一种提神食物 ， 相信很多人都会在白天的时候靠喝茶提神 。 在养生一途上 ， 茶也有着独特的功效 ， 以至于很多人都会以为茶是万能的生活常备物品 ， 精神不济的时候喝茶水提神 ， 想促进消化的时候就嚼嚼茶叶 。 其实 ， 这样的做法后面隐藏着五个错误认识 。
日常生活中 ， 很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒 ， 还有一些人认为茶能医“百病” ， 可以毫无顾忌地饮用…… ， 但今天我们要告诉您这都是不利于健康的 ， 是对饮茶的误解 。
误区二：品新茶心旷神怡
新茶是指摘下不足一月的茶 ， 这种茶形、色、味上乘 ， 品饮起来确实是一种享受 。 但因茶叶存放时间太短 ， 多酚类、醇类、醛类含量较多 ， 如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象 。 同时 ， 新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等 ， 过量饮用会使神经系统高度兴奋 ， 产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象 。
误区三：饮茶会使血压升高
茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂等作用 ， 可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积 ， 从而防冠状动脉变窄 ， 特别是茶叶中含有儿茶素 ， 它可使人体中的胆固醇含量降低 ， 血脂亦随之降低 ， 从而使血压下降 。 因此 ， 饮茶可防治心血管疾病 。
误区四：茶医百病
有人认为 ， 茶不仅是一种安全的饮料 ， 也是治疗疾病 的良药 。 殊不知 ， 对有些病人来说 ， 是不宜喝茶的 ， 特别是浓茶 。 浓茶中的咖啡碱能使人兴奋、失眠、代谢率增高 ， 不利于休息；还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快 ， 甚至心律失常、尿频 ， 加重心肾负担 。 此外 ， 咖啡碱还能刺激胃肠分泌 ， 不利于溃疡病的愈合；而茶中鞣质有收敛作用 ， 使肠蠕动变慢 ， 加重便秘 。
【纠正您对茶的错误认识和使用误区】误区五：嚼茶根有益健康
很多人都认为嚼茶根可以帮助清除口中异味 ， 所以喝茶之后喜欢嚼一嚼茶根 ， 虽然这本身算不上什么坏习惯 ， 不过有的茶叶根部会有一些农药残留物 ， 所以茶根还是不嚼为好 。
