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02 咖啡饮用过量 ， 有导致钙质流掉的可能性 ， 出格是对于上了年数的人 ， 饮用过多的咖啡会导致股骨质松散 ， 激发骨骼疾病 ， 增添骨折的机率 ， 所以钙质缺乏的人群天天最好一杯咖啡即可 。
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03 患有消化系统疾病的伴侣也最好少喝咖啡 ， 因为咖啡属于刺激性的饮品 ， 它含有的单宁酸进入胃肠道后 ， 会刺激胃肠道 ， 导致胃酸排泄过量 ， 从而诱发胃部不适 ， 若是有胃病的伴侣想喝上一杯咖啡 ， 必然要避免空肚饮用哦 。
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04 【喝咖啡有哪些好处和禁忌】讲了这么多关于咖啡的宜处和禁忌 ， 但愿能对列位伴侣起到必然的感化 ， 在日常糊口中饮用咖啡的时辰多多注重 ， 将它的功能阐扬到最佳 ， 而将坏处降低到最小 。
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以上内容就是喝咖啡有哪些好处和禁忌的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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