花茶， 自古以来就是爱美女士的最爱， 《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经， 有平肝、润肺养颜之功效 。 近代医学证明， 长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效 。
因花茶品种繁多， 功效不同， 大家要针对自身来购买调理的品种 。
天气酷热， 不少人爱饮茶解暑， 一般人认为花茶比红茶、绿茶、乌龙茶等平和， 而一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效 。 但医生提醒， 不少花茶有副作用， 饮用不当会造成不良后果 。
医生说， 许多花饮具有药用价值， 但与其他中药一样， 都有一定的适应人群， 必须在医生的指导下使用 。 如双花具有清热解毒、消肿止痛功效， 但脾胃虚弱者不宜常用；红花具有活血化瘀的作用， 但若用法不当， 会造成经血不止或心脑血管疾病， 尤其是孕妇会导致流产 。 在决定长期饮用前， 最好能找中医咨询， 以免保健不成反致病 。
中医专家还认为， 人们常饮的菊花茶， 虽然具有清热解毒作用， 但对中医所指的阳虚体质就不太合适；玫瑰花具有活血化瘀之功效， 但对中医所指的血瘀症就不太适用 。 其实， 花茶偶尔饮饮无妨， 但几乎所有的花茶， 都不能长期大量随意饮用， 应根据人的具体情况科学选择 。 医生介绍说， 不少花可以入药， 但都有一定副作用， 切不可随意将其作为保健品来饮用 。 如红花可活血化淤， 但若用法不当， 会造成经血不止或心脑血管疾病， 孕妇可导致流产；双花具清热解毒、消肿止痛功效， 但脾胃虚弱者不宜常用 。 花茶饮用， 应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择 。
【花茶品种多 乱喝有副作用】不同的花茶功效也不同， 在选购的时候需看清其作用， 比如说玫瑰花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等功效 。 玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等， 常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等效果 。 芦荟有清火去痘的作用 。 洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用， 最适合餐后与睡前饮用， 是容易失眠的人的最佳茶饮 。 黄色的金莲花， 能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等， 对专门吸烟的人很有效果 。 紫罗兰能保护支气管， 适合吸烟过多者饮用， 同时还有治疗便秘的功效 。
专家提醒， 虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用， 但不同的花茶功效各异 。 像月季花、红花茶有活血的作用， 怀孕的妇女就不能喝 。 而海棠花、野菊花茶比较寒凉， 脾胃虚弱的人也不宜饮用 。 因此， 大家在挑选花茶时不能只重外观， 一定要了解清楚花茶的功效 。 另外还要提醒的是， 在家喝花茶， 合适的器皿也很重要 。 最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯， 用沸水冲泡 。 花茶宜现泡现饮， 不能喝隔夜花茶 。
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