【夏天防暑降温喝热茶有裨益】 研究表明 ， 喝热茶可促进血液流向体表 ， 汗孔洞开 ， 汗腺舒张 ， 促进汗液排出 ， 散发热量 。 有人测定 ， 喝热茶９分钟后可使皮肤温度降低１℃至2℃ ， 降温可维持15分钟以上 。
老年人因津液不足 ， 口干咽燥 ， 茶中含的茶多酚、糖类、氨基酸及多种芳香物质可刺激口腔黏膜 ， 促进唾液分泌而起到生津止渴的作用 。 患有肥胖症、高血压症、心脑血管病等慢性病的人 ， 在三伏炎夏易发生中暑 ， 茶中的茶多酚、维生素Ｃ、酯多糖等成分 ， 具有保护心血管健康 ， 降低胆固醇和血脂的作用 ， 并能保护造血功能 ， 升高白细胞 ， 增强抗病能力 ， 因而饮茶对强身防中暑极有裨益 。
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