【空腹喝绿茶对胃不好】绿茶的保健作用已为大家所熟知 ， 很多人整天是茶杯不离手 ， 绿茶不离口 。 但是 ， 要提醒您的是 ， 绿茶最好不要空腹喝 。 绿茶是没有经过发酵的茶 ， 较多地保留了鲜叶内的天然物质 ， 其中茶多酚、咖啡碱能保留85%以上 ， 对防衰老、防癌、消炎确实有作用；但是 ， 也正是这些绿茶中的天然成分 ， 如果在空腹状态下饮用 ， 会对人体产生不利影响 。 空腹时 ， 茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合 ， 对胃形成刺激 ， 容易伤胃 。 中医也认为 ， 绿茶是寒性的 ， 容易伤及脾胃 ， 特别是对阳虚体质的人或脾胃虚弱的人来说 ， 更不要空腹喝绿茶 。
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