四因人而异选择茶疗套餐茶疗套餐冲泡组合1.苦丁茶3克， 菊花茶6朵， 茉莉花1克， 百合3克 。 配方解读：散热解毒， 清心安神， 疏肝润肺 。 2.菩提花2朵， 玫瑰花2朵， 菊花6朵， 砂仁2克 。 配方解读：安神疏肝， 消热暖胃 。 3.玫瑰花6朵， 茉莉花1克， 荷叶1克， 川芎2克 。 配方解读：清热解毒， 疏肝活血化淤 。 经典茶疗套餐配方玫瑰花小朵6～8朵， 大朵2～4朵， 白梅花1克， 金银花3克， 枸杞子6～8枚， 茉莉花1克， 上好绿茶或白茶1克 。 配方解读：金银花：可以清热解毒， 凉散风热 。 玫瑰花：可以行气解郁， 和胃止痛， 疏肝理气， 调经养颜 。 白梅花：可以开郁和中， 化痰解毒 。 茉莉花：可以提神解毒， 平衡内分泌 。 枸杞子：可以补肾益胃， 养肝明目， 其甘甜之味是“茶疗套餐”之魂 。 上好绿茶或白茶：可以集天地精华， 是“茶疗套餐”之魄 。 温馨贴士金银花是主力“排毒能手” 。 金银花、玫瑰花、白梅花均含芳香油， 能醒脑开窍， 食用可以解郁闷心烦、疏肝、理气、提神， 对于女性还有调经作用 。 五茶疗“三水”前奏备水：将水龙头开启一分钟， 放掉前夜陈水， 向电热壶中注水约500毫升 。 烧水：用电热壶将水烧开后再控制开关， 翻滚2～3分钟， 直至水泡变细， 氯味消失 。 【二 老北京“茶疗套餐”喝出健康】静水：静置壶中的水， 待水中杂质全部沉降下来（约5分钟） 。 然后， 微斜壶口缓缓倒掉水表面的杂质（北方水硬， 水碱除沉积于壶底， 还会浮于水面， 形成碱花） 。 光线好时， 能看见开水表面的杂质慢慢流去 。
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