现在市场上的荔枝渐渐多起来了 ， 吃荔枝前先充分浸泡和清洗荔枝外皮表面 ， 其次注意一次食量不要超过15个 ， 不要空腹吃荔枝 。
荔枝性温热 ， 多吃会消化不良 ， 在饭后半小时再食用为宜 ， 最好能同时喝点绿茶 。
【吃荔枝别忘了喝点绿茶】绿茶是不发酵茶 ， 滋味比较浓厚 ， 是茶中性味最凉的 ， 味虽苦涩 ， 却可以减少吃荔枝上火的影响 。
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