毛豆烧肉是我家餐桌上常见的一道菜 ， 大人小孩都喜欢吃 ， 毛豆中含有丰富的维生素和纤维素 ， 以及非常高的钾、镁等微量元素 ， 促进骨骼生长 ， 有助于消化 。 <br/>有的人夏天容易出汗 ， 食欲不振 ， 容易疲劳 ， 吃毛豆可以改善这些状况东西/材料 猪肉 毛豆 黄酒 酱油 盐
操作方式 01 买来的新颖毛豆剥壳 ， 然后把豆米洗清洁捞出 ， 洗豆米的时辰外面的豆衣不要搓失落了
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02 猪肉洗清洁切小片 ， 肥瘦分隔
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03 锅烧热 ， 插手少许油 ， 把肥肉放入锅中煸炒 ， 炒至肉片概况微黄
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04 瘦肉下入锅中翻炒至变色
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05 把毛豆倒进锅里翻炒 ， 炒至毛豆酿成翠绿色
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06 把两勺黄酒、半勺酱油调当作料汁倒进锅里 ， 然后转年夜火翻炒
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07 毛豆炒至断生后 ， 插手少许的盐调味
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08 【毛豆烧肉的做法】然后翻炒平均 ， 装盘出锅
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以上内容就是毛豆烧肉的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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