青椒|高考临近,建议家长,多给孩子吃8种“补脑菜”,常吃健脑更聪明( 六 )


5、锅中烧水 将洗净的鸡块冷水下锅 然后再放入料酒 再放入一些葱姜 , 大火烧开 , 把表面的浮沫给胚干净 , 然后再继续煮2分钟 煮好捞出 控水备用
6、准备一些香菇 , 这里用的是干香菇 , 先把香菇提前泡发 , 泡发好的香菇清洗一下 , 然后再把香菇切成香菇块 切好放入碗中备用

7、接下来准备一个小碗 , 提前调一个料汁 , 往碗中添加盐 鸡精 蚝油 生抽 再放入一勺黄豆酱 , 充分地搅拌均匀 , 使其化开 。 然后再放在一边备用
8、锅中烧油 放入一些冰糖炒糖色 , 小火慢炒 , 炒至冰糖融化 , 然后再继续炒 , 炒至冰糖呈现枣红色 , 然后再继续炒 , 一直炒到冒密集的小泡泡 , 然后再放入焯水的鸡块炒一炒 , 使其均匀上色

9、鸡块炒到完全上色之后 然后再放入一些蒜瓣姜块给炒香 , 然后再倒入调好的料汁 , 继续翻炒 , 使其充分入味

10、接下来往鸡块里面添加热水 , 热水要一次加足 , 大火烧开之后 直接倒进砂锅里面 , 放入香菇 然后再继续炖20分钟左右
11、炖好之后 打开盖子 再放入土豆 , 然后再继续焖10分钟左右

焖好之后 再放入青椒红椒 , 翻拌均匀 再焖1分钟 焖熟关火 美味既成 美味好吃的黄焖鸡就做好了 。

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