红糖|150克红糖,300克糯米粉,教你做一道传统糕点,太好吃了

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【红糖|150克红糖,300克糯米粉,教你做一道传统糕点,太好吃了】红糖|150克红糖,300克糯米粉,教你做一道传统糕点,太好吃了

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150克红糖 , 300克糯米粉 , 教你做一道传统糕点 , 太好吃了 。 “红豆生南国 , 春来发几枝 , 愿君多采撷 , 此物最相思 。 ”读着古诗 , 从古至今 , 红豆都深受人们的喜爱 , 红豆别看小小不起眼 , 营养价值可高啦!
红豆含有蛋白质、钙、钾、铁、维生素B1、维生素E、皂苷、烟酸、膳食纤维、胡萝卜素、植物甾醣、三萜皂苷 。 其中蛋白质占25% , 钾、赖氨酸及B族维生素的含量 , 亦为豆类中的翘楚 , 今天就用红豆、红糖和糯米粉给大家分享一道红豆年糕的做法 。

准备食材:
红糖、清水、糯米粉、红豆、粘米粉
具体做法:

1.在锅里加270g清水、150g红糖 , 今天用它做个滋补的凉糕 , 加热把它融化 , 红糖水倒在碗里放凉 。

2.这是300g糯米粉 , 倒入200g红豆 , 再倒入100g粘米粉搅拌均匀 , 成型更好一下 , 粘米粉就是大米打成的粉 。

3.把放凉的红糖水倒进去 , 搅成这种没有干面粉的状态就可以了 。

4.模具盘里铺一层硅油纸防粘 , 没有的话也可以刷一层油 , 然后倒进模具盘中 , 带上一次性手套把它压平 。

5.水开后上锅蒸四十分钟 。

6.蒸好后取出放凉 , 你可以趁热吃 , 也可以放凉后再吃 。

7.用刀切成小块 , 切的时候刀上抹点水不容易粘 。

8.吃起来软糯香甜 , 放两天都不会硬 , 喜欢的朋友可以自己在家试试 。

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