在阳光明媚的下午, 读上一本好书, 再DIY一壶美容茶, 即健康又惬意 。 下面就教大家几种既简单又具有多种美容功效的养颜花果茶 。
1、柑橘柠檬茶
【温馨午后 自制养颜花果茶】做法:将柠檬切片, 柑橘去皮分瓣, 连同茶叶包用开水烫, 沉淀几分钟 。
功效:柑橘含有大量的VC, 具有美白抗氧化的效果 。 柠檬有抗斑祛皱的功效 。 此款饮品不仅做法简单方便, 还有很好的美容功效, 值得一试 。
2、美目养颜茶
做法:准备玫瑰果、洋甘菊、枸杞若干, 用开水泡3-4分钟即可 。
功效:枸杞和洋甘菊有清肝明目、排毒养颜的功效, 可以改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳, 消除黑眼圈, 使眼睛恢复明亮 。
3、排毒养颜茶
做法:取适量菊花、千日红, 用开水泡3分钟左右 。
功效:菊花做茶饮有防辐射效果, 千日红能够清肝明目、排毒养颜, 适合长期在电脑前工作的女性 。
4、补血养颜茶
做法:玫瑰、柠檬马鞭草各2克, 用开水泡1-2分钟 。
功效:玫瑰可以补血养颜, 而柠檬马鞭草具有减肥功效, 适合感到疲倦、气血不足的女性饮用 。
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