今天小编和大家分享一下“春季应该吃什么蔬菜”， 希望对大家有所帮助 。 操作方法 01 【春季应该吃什么蔬菜】生菜， 生菜的营养很丰富， 而且含水多， 价格也不贵 。 不过吃的时候一定要将菜洗干净 。
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02 菠菜本身就是春季菜， 吃起来的味道很可口， 鲜嫩多汁， 而且还可以补充人体所需要的微量元素（铁） 。
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03 芹菜具有清热解毒的功效， 有时候芹菜和爱可以入药， 春季吃芹菜可以预防病毒感染 。
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04 番茄不仅酸甜可口， 对人体还有美容养颜的功效， 而且有很多种的烹饪方法， 是一种非常有性价比的蔬菜 。
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以上内容就是春季应该吃什么蔬菜的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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