女生每个月总有那么几天特殊日子 ， 那么大家知道女生经期喝什么好呢？接下来这篇指南将告诉你答案 。 操作方式 01 生姜红糖水：这是今朝绝年夜部门女生在经期最经常喝的工具 ， 生姜和红糖具有驱寒感化 ， 让女生身体加倍保暖 。
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02 桂圆红枣茶：这也是女生经期滋补的佳品 ， 桂圆和红枣有很好的温补结果 ， 还能弥补身体能量 ， 起到缓解痛经的结果 。
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03 红豆汤：红豆具有很好的补血感化 ， 并且富含多种微量元素和卵白质 ， 女生在经期多喝红豆汤可以帮忙身体再生流掉的血液 。
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04 【女生经期喝什么】玫瑰花茶：年夜部门女生认为经期不该该品茗 ， 可是这里的玫瑰花茶并不是茶 ， 只是晒干的玫瑰花瓣 ， 玫瑰花具有很好的活血化瘀感化 。
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以上内容就是女生经期喝什么的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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