1、山楂荷菊茶
【自制瘦身花草茶 快速减肥又健康】做法：将9克山楂、6克菊花、6克金银花、3克薄荷加水煮即可 。
山楂营养丰富 ， 可以防治心血管疾病 ， 有强心的作用 ， 又可以开胃消食 ， 还有活血化瘀的作用 ， 此茶能消食化积 ， 清热解毒 ， 还有软化血管的作用喔!
2、薄荷香草茶
做法：在茶水中加入薄荷与香草冲泡而成 。
香草有帮助消化的功能 ， 薄荷则口感独特 。 不仅能瘦身 ， 困倦时喝一杯 ， 还有消除疲劳、清思明目的作用呢!
3、香橙椰子茶
做法：将新鲜橙子与椰子切片 ， 一同放入茶中冲泡 。
香橙口感清新 ， 加上柔滑的椰子 ， 淡淡奶香十分诱人 。 适合常驻办公室的OL饮用 ， 降脂又醒神喔!
4、野生杂梅果茶
做法：以干的野生杂梅果粒加热水冲泡而成 。
杂梅果生长在灌木丛中 ， 外表深红色 ， 具有让人难忘的芳香和鲜美的水果酸味 ， 此茶有清理肠胃的功能喔!
5、柠檬子姜茶
做法：新鲜柠檬洗净切片 ， 子姜颗粒少许 ， 一同加入茶中(有机茶、绿茶尤佳) 。
柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围下得到平衡 ， 最重要的是子姜有纤体的作用 ， 是天然的减肥产品 。 该茶颜色淡雅 ， 柑橘芳香迷人喔!
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