为Office茶饮加点料

随着“鸡尾酒饮法”在全球的流行 , 茶饮混搭也成了一种新时尚 。 这股潮流就像时装界里的“快时尚” , 有人叫好 , 有人却认为是品位的退步 。 而实际上 , 也正如时装界里的“快时尚”和“高级定制”的各自繁华 , 细品一杯好茶与茶饮混搭的喝法并不互相矛盾———当你拥有一个美好的午后 , 悠然坐下细品好茶便是慢调生活的一个绝美音符 , 而当你在Office里忙里偷闲为自己调杯混搭美颜茶时 , “快”的背后依然展现着对品质、情趣、健康的追求 。
偷5分钟时间 , 为自己调杯可口又养生的混搭茶饮 , 在忙碌的工作日里营造几个慢生活的瞬间———这也许就是生活中最真实也最容易找寻到的“慢调”情趣
玫瑰茉莉红茶
【为Office茶饮加点料】茶饮:红茶包
加料:玫瑰花、茉莉花 , 少许蜂蜜 。
做法:将玫瑰花、茉莉花与茶包加入700C左右热水冲泡数分钟 , 再加入蜂蜜即可 。
功效:调理气血 , 消除腹部赘肉 。
红茶具有提神醒脑、养胃的功效 , 而根据立顿最新的研究数据 , 在下午思维困顿的时候喝红茶还能激发灵感 。 这是因为红茶中含有天然活性因子茶氨酸 , 有助于脑部产生一种减压的α-脑电波 , 令人达到精神放松并保持头脑灵活的状态 。
最常与红茶搭配的是柠檬片 , 若是觉得Office里切新鲜柠檬不方便 , 超市里可以买到干柠檬片 , 泡出来的效果也不错 , 亦可加入少许牛奶调味 , 调成一杯风味奶茶 。 而加入玫瑰和茉莉的做法 , 不仅能使红茶更清香 , 亦有很好的减腹功效 , 是一道很好喝的美女级饮料 。
梅子绿茶
茶饮:绿茶
加料:青梅、青梅汁、冰糖
做法:冰糖与绿茶同泡5分钟 , 加入1-2颗青梅及少许青梅汁 , 搅拌均匀 。
功效:消除疲劳 , 增强食欲 , 能够帮助消化 , 并有杀菌抗菌作用 。
绿茶抗氧化 , 有排毒、提神、降脂的功效 , 要注意的是 , 绿茶寒凉 , 胃不好或对茶碱敏感的人不宜多喝 。 绿茶和许多水果都能相搭 , 例如苹果 , 例如橄榄 , 可让彼此的清新口味相得益彰 。 夏天胃口不好时 , 这款酸酸甜甜的梅子绿茶则能打开你的胃口 。
菊普羽西茶
茶饮:普洱茶
加料:白菊花、甘草、枸杞、人参粉
做法:将所有原料混合 , 滚水冲泡15分钟以上 。
功效:普洱茶可促消化 , 菊花可以清除体内垃圾 , 甘草增加了甜味 , 又可以提神 , 而人参粉可以强健体力 。
普洱茶去脂去腻 , 但是也有一些人不太喜欢普洱的特别味道 , 其实加入几朵白菊花就可以解决这个问题 。
当然 , 你还可以为菊花普洱茶加入更多的料 。 羽西自创的这道“羽西茶” , 便是以菊花和普洱做主料 , 另加一些常见的配料 , 随着她的新书《魅力自造》而流传 , 成为养颜圣品 。

    推荐阅读