【茶浴给身体多点呵护】多年来 ， 茶一直用来泡水饮用 ， 可现在人们又将茶叶增加了一种新的使用方式———泡水洗澡 ， 这种被称为茶浴的新型保健方式 ， 正在成为一种新兴的休闲生活方式来到人们的身旁 。 其实 ， 用茶泡澡这种洗浴方式 ， 并不是什么新鲜事物 ， 我国在三国时期茶浴就很流行 。 后来被传到印度、日本和东南亚一带 ， 并逐渐演变成为茶浴、药浴和香浴三大天然植物型健康浴 ， 成为流行至今的东南亚洗浴风俗 。 由于茶叶含有多种对人体有益的成分 ， 并且可以消炎、抑菌、祛毒 ， 增强体质、提高免疫力 ， 又比起桑拿浴、土耳其浴等外来项目具有民俗性强、满足人们回归大自然愿望的特点 ， 着实吸引了不少关注的眼光 。 据悉 ， 这股从北京兴起的茶浴风正在向全国扩散 。 许多人购买茶叶在自己家中的浴缸里茶浴 。 王女士一次就购买了10公斤低档茶叶 ， 她说：“赶上陈茶处理 ， 我买这么多茶叶 ， 才花了100元钱 ， 在家泡澡多合适呀 。 ”她说 ， 自己的皮肤经常干燥难受 ， 听人介绍后 ， 她就开始泡茶浴 。 洗了两个月皮肤好多了 ， 人也感觉神清气爽的 。 她算了一笔账：泡一次茶浴大概需要250克左右的茶叶 ， 用来洗浴的茶叶是低档茶和陈茶 ， 这种茶叶价格低 ， 每500克在10元左右 ， 比用牛奶、鲜花、中药等泡澡实惠多了 。 据了解 ， 泡澡一般可选用粗老绿茶 。 粗老茶是相对于新茶的一种称谓 ， 特指采摘时间较晚的茶叶 。 这类茶叶所含茎梗较多 ， 口感较新茶要差一些 。 但是这类茶叶所含的各项成分要比新绿茶高 ， 泡出来的茶水比新茶要浓 ， 同时价格比起新绿茶要低许多 ， 因此用来泡茶浴正好可以发挥其所长 。 洗茶浴的方法很简单 ， 先将茶叶用锅蒸煮 ， 然后将茶水倒入浴缸或浴盆中 ， 补充适量热水 ， 将水温调整至适宜温度时便可入浴 。 专业人士介绍 ， 与中药材浴一样 ， 茶浴毕竟是一种体外吸收方法 ， 对辅助治疗皮肤病症是可行的 ， 但茶浴不是万能的 ， 对其功效不能过分迷信 ， 如果需要借泡茶浴之机医治某些特殊病症 ， 则需要在医生的指导下增加特定的中草药材 。 同时 ， 由于个体的差异 ， 所选择的茶叶品种也应当有所不同 。 也就是说应该“因人择茶而浴” 。 对于儿童 ， 因其神经系统、消化器官和皮肤均未成熟 ， 不耐茶叶中生物碱的强烈刺激 ， 应该选用稀薄的花茶泡水沐浴；中青年人抵抗力强 ， 适于用绿茶泡水沐浴；老年人最好用乌龙茶或红茶沐浴；女性护肤养颜 ， 最宜花茶沐浴 。 茶浴虽好 ， 但并不是在任何情况下 ， 都适合以茶浴作为保健的项目 。 下列情况就不宜茶浴：饱、饥 ， 疲劳 ， 水太热不宜 。
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