【四类人群不宜饮茉莉花茶】患有便秘的人不宜饮茉莉花茶 。 因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用 ， 因此便秘患者若饮茶会加重便秘 。 患有神经衰弱或失眠症的人也不宜饮茉莉花茶 。 由于茉莉花茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用 ， 故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息 。 另外 ， 患有缺铁性贫血的人同样不宜饮茉莉花茶 。 这是因为茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物 ， 加重贫血 。 患有缺钙或骨折的人最好也不要饮用或少饮茉莉花茶 。 茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收 ， 同时还能导致缺钙和骨质疏松 ， 使骨折难以康复 。
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