原料：【健康舒压茶】 熟地黄24克 ， 山茱萸12克 ， 泽泻9克 ， 茯苓9克 ， 丹皮9克 ， 开水500毫升 ， 冰糖或蜂蜜少许（蜂蜜在饮用前才加）做法： 将材料放入保温杯中 ， 用开水冲入 ， 加盖浸泡15~20分钟即可适合的人： 降低胆固醇 ， 预防心肌梗塞及动脉硬化；血压过高产生头晕 ， 头痛饮用时机： 当茶喝 ， 一天喝完最好功效： 豆类的皮 ， 不但能防止自由基对于心血管疾病的促发 ， 对于心脏健康有益 ， 还能防止心脏病 ， 中风 ， 平日不妨多摄取不宜： 腹泻的人不宜
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