茶与水果调制出的保健饮料 ， 对补充夏季身体耗失的各种养分有理想的功效 ， 且风味独特 。 具体制作方法如下： 鸭梨绿茶 鸭梨一个 ， 绿茶3克 。 将鸭梨捣烂 ， 留汁去渣 ， 梨汁倒入泡好的绿茶中 ， 加500毫升的冷开水 ， 加冰糖 ， 即可饮用 。 此茶解暑、润肺、保肝 。 葡萄红茶 鲜葡萄100克 ， 红茶3克 。 用开水将红茶泡好 ， 滤叶去渣 。 葡萄去茎洗净 ， 榨汁 。 汁水倒入红茶水中 ， 加500毫升冷开水 ， 放白糖即可 。 此茶凉甜爽口 ， 老少皆宜 ， 有利筋骨、抗衰老之功效 。 苹果绿茶 苹果1个 ， 绿茶3克 。 苹果洗净切成小块榨汁 ， 汁水倒入沏好的绿茶水中 ， 加500毫升冷开水 ， 放蜂蜜 ， 加盖 ， 闷5－10分钟即可 。 该茶止泻、通便、清热 。 红枣花茶【清凉果茶自己做】 鲜红枣10个 ， 花茶3克 。 红枣捣碎去核 ， 倒入锅内 ， 加水煮8－10分钟 ， 滤渣 。 汁水倒入泡好的花茶水中 ， 加500毫升冷开水 ， 放冰糖即可 。 其味甘甜浓郁 ， 治烦解渴 ， 有补血、润肤、美容之功效 。
