每个季节所适合喝的茶不同 ， 我们喝茶还得根据气候和自身体质来选择哦！
一、菩提子花茶
在夏天喝花茶可不能随意喝 ， 还是得了解一下花茶的属性哦 。 菩提子花茶不仅富含维生素C ， 并且还有着凝神安眠松弛神经的作用 ， 闻起来香气非常香浓 ， 是一款非常适合夏天喝的茶 ， 不仅养生还不会上火 。 平常可购买一些带叶子的菩提子花直接用沸水冲泡 ， 浸泡上十分钟即可饮用 。 经常容易头痛失眠的朋友 ， 可适量喝一些菩提子花茶哦~
二、桂花茶
桂花茶的味道非常清新有着淡淡的甜味 ， 深受众多女性喜爱 ， 并且 ， 桂花茶还是一种非常适合养生的茶 。 在夏天喝桂花茶再合适不过了 ， 能排除体内毒素 ， 缓解胀气以及通肠润便 ， 能有效缓解因为高气温所带来的上火问题 。 除此以外 ， 桂花茶还能止咳化痰 ， 缓解口干舌燥 ， 养生润肺 ， 美白肌肤呢！
三、马鞍草茶
马鞍草具有平缓情绪 ， 提神醒脑 ， 促进消化以及缓解呕心等功效 。 我们在夏天时 ， 因为气候的原因可能体内湿气会比较重 ， 肠胃功能也大大下降 。 所以 ， 在夏天适量喝一些马鞍草茶 ， 能有效缓解这些问题 。 久坐的女性 ， 也可以多喝一些马鞍草茶 ， 能缓解腿部水肿哦！但有很重要的一点是 ， 孕妇不能饮用！切记！
四、金银花茶
金银花茶的消暑下火功效 ， 相信大家都知道 ， 所以金银花茶也成为了夏天的必备花茶之一 。 在夏季喝花茶不仅清热解毒 ， 并且还能缓解牙周炎以及急慢性扁桃体炎等 。 但是呢 ， 金银花茶属性比较凉 ， 并不适合长期饮用 ， 体质虚寒以及处于经期的女性 ， 注意别喝太多哦！体质寒凉的女性 ， 最好少喝金银花茶 。
五、薰衣草花茶
把薰衣草干花使用沸水冲泡后焖泡上五到十分钟后即可饮用 ， 一般干花茶都有些许苦涩味 ， 建议加入蜂蜜可去除苦涩味哦 。 薰衣草花茶能缓解压力改善睡眠 ， 润肤抗衰老 ， 经常头痛失眠以及神经紧张的朋友们 ， 可以养成喝薰衣草花茶的好习惯哦！
六、茉莉花茶
茉莉花茶给人一种清新淡雅的口感 ， 尤其适合夏季酷暑烦躁时饮用 ， 能让你马上沁人心脾哦 。 并且 ， 茉莉花茶还有着解毒 ， 消肿以及驱寒的药用功效 。 平常在喝绿茶时 ， 也可搭配少许茉莉花茶 ， 不仅减弱苦涩感 ， 同时也能让功效发挥到最大 。
七、绿茶
在夏天喝绿茶是众所周知的 ， 清热解毒又消炎杀菌 。 绿茶中有着丰富的氨基酸 ， 茶多酚以及维生素等多种成分 ， 还有着抗衰老抗癌作用呢！夏季天气炎热我们也容易感到疲惫 ， 不妨来一杯绿茶提神吧！
【夏天适合喝什么花茶？这七道茶清热解毒又好喝】
推荐阅读
- 什么叫做花茶？
- 喝绿茶的最佳时间是什么时候
- 怎么做羊肉汤才好吃
- 润肺止咳喝金桔茶
- 夏季排毒瘦身经典茶
- 男人喝什么茶 保肾又护肝
- 喝热茶增加咽喉癌风险
- 开一个干洗店夏天有利润吗
- 花茶知识︱常喝菊花茶都有哪些好处，怎么冲泡？
- 花茶知识︱菊花茶喝多了会有副作用吗？