肥肠|分享4款你以为热量高，其实很低的美食，饿了来一点，解馋不长肉辣椒|花椒|肥牛

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人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！

导读：
谷雨一过，接下来就会迎来二十四节气中的立夏，这就意味着夏天真的来了。对于爱美的女生来讲，这个时候是减肥的好时机，可是减肥并不是嘴上说说，要付出实际行动才行，于是看到很多好吃的，大部分人就忍不住，结果是越吃越胖，减肥成了年空谈，有什么好的食物，好吃还不长肉的呢？

这4款美食你以为热量很高，其实很低，饿了来一点，解馋不长肉。这个给大家推荐，我经常吃的4款美食，不要看面包、饼干这些就觉得它的热量很高，其实很低，因为用的材料不一样，虽然都是面包饼干，我推荐的这些饱腹效果好，关键是解馋不长肉。

山海植物谜毂柚子味果冻条
一提到果冻，很多人觉得糖分高，那么热量肯定也很高，但是这款山海植物谜毂柚子味果冻条，它的却是天然低脂无蔗糖的，也就等于说，如果想要减肥的话，平时有喜欢吃零嘴，那么这个果冻条就是非常不错的零食。

它采用的独立包装，携带非常的方便，而且这种果味型，带着天然的果香味，让人越吃越想吃，对于喜欢喝酒的人来讲，就更值得去选购了，它能够快速的吸收乙醇分子，独特的水凝结构，可以为你的身体增加一层“保护壁” ，更科学的吸收酒精。
低脂魔芋丝结
要说减肥比较管用的，那么低脂魔芋丝结也是不得不提的一种美食了。推荐的这款低脂魔芋丝结，它的热量可以忽略不计，真的做到了低卡低热量， 100克的魔芋丝节大约只有6.4大卡的热量，而一个香蕉则有93千卡。

魔芋丝结是在植物中提取出来的，口感也比较不错，吃在嘴里能够直接感受到它的劲道软滑，再加上烹饪也比较的简单，不用煮，直接用清水冲洗几遍，然后按照自己喜欢的口味放入佐料，然后拌匀这样就可以直接吃了。

谷物燕麦粗粮代餐饼干
想要吃饼干，但是又怕热量太高怎么办，可以试试这款谷物燕麦粗粮代餐饼干，饱腹感很强，在制作的原料上，选用优质的小麦粉，用的是小麦的麸皮还有燕麦片，去掉了它的油脂，保留它的麦香，经过烘烤以后，吃着更过瘾。

这个饼干可以代餐食用， 1小包也就只有96大卡的热量，经过多种食材，科学配比，让你不用节食，也可以慢慢瘦下去。平时如果出去或者是加班的时候，都可以带上一点，饿的时候来上一点，还是非常实用的。

三色藜麦南瓜酸包
一说到面包，很多人会感觉到肯定热量特别的高，事实上这款三色藜麦南瓜酸包硬欧包，它是无油无糖的，用的是南瓜还有三色藜麦，搭配着小麦粉以及全麦粉，在经过低温长时间发酵，让面团的酸味和南瓜的香味叠加，吃在嘴里非常可口。