心理健康，也称心理卫生，是指以积极的、有效的心理活动、平稳正常的心理状态，对当前和发展着的社会、自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应功能，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪 。
保持心理健康是保持身体健康的重要部分，心理健康问题，需要大家重视起来 。 希望我们都能做情绪的主人，做一个身心健康的人 。
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心理健康格言：
1、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸 。
2、为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法 。
3、不是所有春天都没有忧伤，不是所有的秋风都编织忧愁 。
4、世界上有多少人就有多少颗心，每颗心都有自己独特的声音 。
5、玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较 。 一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸 。
6、怨恨不一定会伤害别人，却一定会伤害自己 。
7、人的眼睛，在失败的时候，方才睁了开来 。
8、哀莫大于心死，击倒一个人的往往不是外在的力量，而是自己的内心 。
9、一切都是暂时的，一切都会消逝 。 让失去的变为可爱 。
10、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的 。
11、应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理 。 如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方 。
12、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件 。
13、人类的思维具有极大的惯性，思想的快车一旦跑偏，就会加速驶向悬崖 。
14、倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果 。 但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想 。
15、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽 。
16、只要你有一颗平常心，就没有想不通的事 。
17、嫉妒是一种恨 。 此种恨是对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾殃感到快乐 。
18、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应 。
19、既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷 。
20、一个人好象是一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的估价好比分母，分母越大则分数越小 。
21、健康的一半是心理健康 。
22、人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起 。
23、仁善的话语或许很简短，很容易出口，但它们的影响却是无限深远的 。
24、被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具是一种胜利 。
心理健康演讲稿：
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